12月7日，在北京举行的首届中国康养大会开幕式及高峰论坛上，标准排名城市研究院联合中国康养大会组委会发布了“2019年中国康养城市排行榜50强”，其中，贵州有3座城市榜上有名，分别是位列第4位的贵阳、位列第32位的遵义和位列第50位的六盘水。

此次康养城市的样本城市包括中国大陆293个地级城市。评价体系由5个一级指标，16个二级指标，32个三级指标组成。其中，5个一级指标为生态环境、医疗水平、民生幸福、产业融合、康养政策。在293个地级市中，贵阳位列第4！

俗语云：一方水土养一方人。对于城市居民来说，个人的健康状况很大程度下取决于所生活城市的康养条件，贵阳就是一个宜居之城。

避暑之都——贵阳

图源：丑八丐

贵阳属于亚热带温润的季风气候，这里没有严寒，也没有酷暑，也没有沙尘、雾霾。生态环境良好，海拔高度适宜，大地常绿、空气常新。得益于适宜的海拔和纬度，让贵阳拥有独特的高原性亚热带气候。夏季平均温度为 23.2℃，最高温度平均在 25～28℃，冬天，最冷的1月上旬，平均气温为4.6℃。

图源：Along阿龙

贵阳是中国首个国家森林城市，以温度适宜、湿度适中、紫外线辐射低、空气清洁、水质优良等气候优势，被中国气象学会授予 “中国避暑之都”称号。2006～2012年，贵阳市名列亚太环境保护协会等机构发布的“中国十大避暑旅游城市”排行榜榜首。2013～2014 年，贵阳市与昆明市并列第一。2018年，贵阳荣获2018年度全国最佳优质旅游城市，连续四年荣膺全国最佳避暑旅游城市。

图源：Along阿龙

交通——飞速发展

图源：丑八丐

这几年，贵阳交通飞速发展，沪昆高铁、渝贵铁路、中环开通、BRT运营、地铁1号线开通，让这座城市更加方便快捷。2017年12月28日，贵阳地铁1号线首通段（观山湖区域）正式进入试运营阶段，1号线全长35.11公里，起于观山湖区窦官，经云岩区和南明区，止于小孟工业园。2018年12月1日，贵阳地铁1号线正式通车，贵阳正式迈入地铁时代！

据了解，成贵高铁是我国“八纵八横”高速铁路网兰州（西宁）至广州通道的重要组成部分，该线路起于四川省成都市，途经6个市，终至贵阳市，线路全长650公里，设计时速250公里/小时。全线通车后，将形成新的出川铁路大通道，沿途川南宜宾、滇北昭通、贵州毕节等地将结束没有高铁的历史，预计将于12月20日正式全线通车。

贵阳——旅游之城

贵阳，作为贵州的省会城市，有很多值得一提的景点。贵阳是山清水秀之地，是旅行的不二选择。宜人的气候和优美的生态环境非常适合生活。贵阳悠闲、包容，美食和美景数不胜数。不仅有潺潺流水、碧波连天，也能在繁华都市里放松心灵。来这里游玩的朋友，一定不能错过下面这些地方！1甲秀楼

甲秀楼是闹市中一处不可多得的清幽之地。景区内古色古香，景区外高楼林立；入夜后灯火辉煌，人影晃动，成为历史文化与现代文明的聚焦点，在现代文明中闪烁着历史的光芒，昂扬着"甲秀天下"的精神风貌。甲秀楼是贵阳的宝地，南明河边垂柳青青，白天的甲秀楼在阳光下的水中倒影也变得五彩斑斓，天空中变幻莫测的云朵，也美得令人感动。

2青岩古镇

青岩古镇是贵州的四大古镇之一，位于贵阳市花溪区。古镇内设计精巧、工艺精湛的明清代建筑交错密布，寺庙、阁楼交相辉映，还有基督教教堂在其中，整座小镇可以说体现了当时明清时代中西方文化交流的碰撞。除了感受古镇的文化魅力和自然风光之外，在这里，你还可以体验舌尖上的诱惑。青岩卤猪脚、玫瑰糖、鸡辣角、米豆腐等等一系列美食都是你们不能错过的……

3黔灵山公园

黔灵山，位于贵州省贵阳市云岩区，为国家AAAA级旅游景区，被称为“黔南第一山”。它以其山幽林密、湖水清澈而闻名全国，黔灵山自古以来就是贵阳市著名的旅游和朝拜圣地，是集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为一体的综合性公园。黔灵山由弘福寺、黔灵湖、三岭湾等六个大的浏览区构成，每一个景区都有着其独特魅力，综合在一起就形成了贵阳著名的风光秀丽的城市公园。它以明山秀水、幽林古寺、圣泉灵猴而闻名遐迩。园内峰峦叠翠，古木参天，林木葱茏，古洞清涧，深谷幽潭，景致清远，自古是贵州高原一颗璀璨的明珠。

4天河潭

天河潭风景区位于贵阳市花溪区石板镇境内，距贵阳市24公里，内兼具黄果树瀑布之雄、龙宫之奇与花溪之秀，集飞瀑、清泉、深潭、奇石、怪洞与天生石桥于一身，浑然天成：农舍水车，小桥流水，野趣盎然，清幽宜人。山上的水自天而降，涛声轰鸣，飞珠溅玉，形成一泓深潭。集黔山秀水之精华，山水相连，山中有水，水中有洞，洞中有潭，除了欣赏明媚多姿的湖光山色和神奇的溶洞景观，还可领略景色景物蕴藏的文化内涵。

5

文昌阁

文昌阁位于贵阳城区东隅，始建于明万历三十七年（1609年），占地1200平方米，以设计巧妙、结构独特而著名，是国家级重点文物保护单位。文昌阁是中国一种传统祭祀建筑，许多地方都有修建，但各地文昌阁内所祀神祇数目不一。一般来说，文昌阁都是四角形、六角形、八角形，但贵阳文昌阁却是九角形楼阁，建筑风格奇特。文昌阁坐落在贵阳城老东门的月城上，地势较高，登阁远眺，山川城郭尽收眼底，视野辽阔，是欣赏贵阳风景的好去处。

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高坡苗乡

图源：狐狸糊涂

朴质苗风，轻歌曼舞等你来。高坡苗乡位于贵阳市东南端，有87个自然寨，居住着汉、苗、布依等民族。高坡自然风光优美，有峡谷、石林、草场、多级瀑布、天然大盆景，万亩田园等景观。在高坡苗乡，你会被淳朴民风和完整的民俗文化征服：浓烈的迎送宾客仪式，欢快悲壮的跳场跳洞，轻歌曼舞的“四月八”，神秘莫测的地下洞堡，远古的悬棺洞葬，密竹重围的苗家山寨，独树一帜的苗族服饰，笙鼓喧嚣的七月斗牛节，令人久久不能离去。

7百花湖

如此湖山天下无，天然胜景百花湖。百花湖位于贵阳市西北郊，地处贵阳市观山湖区朱昌镇和百花湖乡之间，距市区22公里。景区总面积83平方公里，其中湖水和岛屿面积14.5平方公里，湖中岛屿108个，错落有致，远山清淡，近水碧澄。百花湖，山缠着水，水绕着山。湖水中一串串青峰绿岛，天然地把湖水划分为中湖、南湖和北湖。南湖狭长，奇峰连绵，妙境连珠；中湖开阔，烟波浩渺，碧水万顷；北湖多湾，水路婉转，山重水复。

8花溪国家城市湿地公园

图源：非著名摄影师廖非梧

贵阳花溪国家城市湿地公园，位于贵阳市花溪区中心城区的北部，距离贵阳市中心仅12公里，是贵州省首个国家城市湿地公园，平均海拔1140M，年平均气温14.9°C，冬无严寒，夏无酷暑，气候温和湿润，空气清新宜人，具有生态“大氧吧”、天然“大空调”的美称。在环境上它属于亚热带湿润气候下的高原岩溶丘陵区，是以喀斯特地貌为特征的城市湿地公园，其独特的地理位置和地质结构，形成了丰富多样的风景地貌资源。

9南江大峡谷

南江大峡谷是贵阳首推漂流目的地，景区内集奇峰、峡谷、峭壁、断崖、瀑布、跌水、钙华、溪泉、巨石、岩石上的森林于一峡。在此漂流不仅惊险刺激，沿路风光更是美不胜收。南江大峡谷地处贵州高原中部的开阳县，距省会贵阳五十四公里。以发育典型、气势宏大的喀斯峡谷风光和类型多样、姿态万千的瀑布群落为特色，风乐旖旎，景象万千。地层古老，河谷深切，为典型的低中山峡谷地貌景观，十分壮丽优美。峡谷内有自然景观80余处，各种姿态瀑布40多条。旅游者可顺江在碧玉般的江水中进行惊险刺激的漂流，也可漫步于峭壁栈道，浓荫小路，还可穿越典型的喀斯特原始森林。

贵阳——美食之城

图源：摄影师三金

贵阳，一座美食之城。在贵阳这座迅速崛起并充满活力的城市，人们对美食的追求自然是少不了的。所以，风味独特的贵州菜和贵州小吃是一定很受欢迎的。

酸汤鱼开胃鲜香，米豆腐酸辣爽口，丝娃娃开胃而丰富，贵州辣子鸡是用糍粑辣椒炒出来的绵绵悠长。还有各式各样的小吃，吃不完的美食，让人欲罢不能。肠旺面、酸素粉、春卷、洋芋粑粑、豆腐裹、豆腐圆子、花溪牛肉粉等。各式各样的美食让你品味不尽，赞不绝口。为了吃，你一定要来贵阳！

图源：甜皮斑马/图源：LeungKwongNing

贵阳的空气质量、气候、

丰富的旅游资源、

便利的生活条件，

使贵阳成为排名前列的中国康养城市。

在贵阳的自然、自在、自由中，

享受身心的舒畅与健康！

这样的贵阳值得与你邂逅!

来源：爽游贵阳

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